Mein ganzheitlicher Ansatz
Als Dein persönlicher Trainer schaue ich Dich und Deine Bedürfnisse individuell an, ganz unabhängig von Deinem Geschlecht, Ziel oder Deinem aktuellen Leistungszustand. Was isst Du? Wie verbringst Du Deinen Alltag? Worin möchtest Du besser werden? Wie viel Zeit kannst Du dem Training widmen? Hieraus leite ich Deinen persönlichen Trainingsplan ab. Und dann steigern wir Deine Performance!
That’s me!
Ich bin Emil und liebe es Menschen aus ihrer Komfortzone zu locken. Als Berliner Seele steh ich auf Lockerheit und Spaß, während bei Dir die Schweißtropfen fliegen. Seit über drei Jahren arbeite ich als lizensierter Fitnesstrainer, aktuell unter anderem in der Adidas Sports Base. Als mein*e Kund*in bekommst Du von mir ein ganzheitliches Training, das Dir guttut, auch wenn Du mal keinen Bock drauf hast – in Gruppen oder im Personal Training.
Meine Schwerpunkte liegen bei funktionellem Krafttraining, Neuro-Athletiktraining und einer individuellen Ernährungsberatung.
Ich freue mich darauf, mit Dir an Deinen Zielen zu arbeiten!
